スポーツ外傷とは転倒などによる突発的なケガを、特にスポーツ外傷と呼び、スポーツ障害と区別します。

スポーツ外傷には骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れなどがあります。スポーツ障害とは運動を繰り返し行うことで起こる障害や外傷などの総称を指し、別名「使い過ぎ障害」とも言います。

成長期の子供にも良く起こる症状です。※自覚症状があまりなくともスポーツ障害、スポーツ外傷が発生していることもありますので、医師や柔道整復師など、専門家の診察を必ず受けましょう。

また、痛みがなくなった場合でも、勝手な素人判断をすると再発の危険性が高くなりますので、専門家の指示に従い ましょう。

 

スポーツ障害の部位と種類

●頭・脳の障害　脳挫傷 – 脳震盪　- パンチドランカー

 

●首の障害 　むち打ち症（頚椎捻挫） – バーナー症候群

 

●肩の障害 　野球肩　水泳肩 テニス肩 ゴルフ肩 バレーボール肩 バドミントン肩

 

●上腕の障害 　上腕二頭筋長頭腱炎

 

●肘の障害 　野球肘 テニス肘 ゴルフ肘 水泳肘 バドミントン肘 卓球肘

 

●前腕の障害 　コーレス骨折 ボウリング腕

 

●手の障害 　腱鞘炎（ド・ケルバン病） – キーンベック病

 

●腰の障害 　腰椎分離症 腰椎すべり症 椎間板ヘルニア 梨状筋症候群 筋筋膜性腰痛 卓球腰

 

●サーフィン腰   スノーボード腰 サイクリング腰 スキー腰

 

●大腿の障害   大腿骨頭すべり症 筋断裂 肉離れ

 

●膝の障害   離断性骨軟骨炎 ランナー膝　ジャンパー膝 サッカー膝 平泳ぎ膝 バレーボール膝

              　バスケットボール膝 テニス膝 ジョギング膝 ウォーキング膝 サーフィン膝

              　スノーボード膝 卓球膝 –スキー膝 膝蓋骨脱臼 半月板損傷 靭帯損傷 関節軟骨損傷

 

●下腿の障害   シンスプリント コンパートメント症候群 アキレス腱炎 アキレス腱断裂

 

●足の障害   フットボール足 サッカー足 フットサル足 サイクリング足 スケート足 テニス足

              　足底筋膜炎 捻挫 モートン病

 

●その他の障害  疲労骨折 – 筋痙攣 – イップス – ハンガーノック

 

 

よだ整骨院では、スポーツをしているお子さん・学生さん・スポーツ選手（プロ・社会人）からお年寄りの方まで、皆さんの「かかりつけ」として、スポーツ外傷・障害の治療を行っています。県体・市民大会の大切な試合前後にでもお越しください！

 

ご要望があれば22：30まで施術を行っております、お気軽にご相談下さい。（基本、平日21：00まで）

 

各種保険取扱いで、健康保険に応じた1～3割の金額です。詳しくは料金表を参照下さい。

※状況により稀に保険適用できない場合もございますので、まずはご相談下さい。

治療方法

やむを得ず休むことが出来ない場合、足を使った後は入念なストレッチをし、患部に15分ほどアイシングを施す必要があります。また、10分程のアイスマッサージも効果的です。

走り方の改良により快方に向かうこともあります。シンスプリントは、症状が軽くなったと思いすぐに運動などをすると症状が再発する恐れがあります。

普段のケアとしては、筋肉のストレッチを行って柔軟性を高めたりすることが大切です。また、シンスプリントは土踏まずの部分が下がってきていることも原因の一つなので、土踏まずを上げるためのテーピングも効果的です。

よだ整骨院はスポーツ外傷・障害の専門家で、走り方のアドバイスなど行っています。

 

シンスプリントでお困りの方は、まず一度、当院までご相談下さい。